Храна

$ 215 CrossFit абонаментна кутия е чудесно, ако искате да PR вашите месо асансьори

$ 215 CrossFit абонаментна кутия е чудесно, ако искате да PR вашите месо асансьори

Първите две думи в Манифеста на CrossFit са: "Яж месо."

Което е странно, защото наистина мислех, че те са: "Направете бурпети."

Сега, CrossFit допълнително обхваща месото изпотяване, като влиза в света на абонаментни кутии.

Най- Корпус на CrossFit - определено е предназначен - кутия от 215 долара сурово месо от Strauss Brands Free Raised Direct, която можете да получите на Вашата врата всеки месец.

Ако предпочитате да не седите на дивана и да чакате месото ви да пристигне, Щраус ще складира одобреното от CrossFit месо в избрани магазини за хранителни стоки в САЩ по-късно тази година.

Обединените стекове на CrossFit: Какво получаваш за $ 215

CrossFitters е известно, че почистват рафтовете на месото и прегръщат идеално добри зеленчуци в бекон - всичко това в името на "палео".

Палео-пуристите твърдят, че не само трябва да умреш от теглото си в месото, но и да се храни с трева, защото ако не можем да имаме зърна, то и кравите!

Ето какво съдържа CrossFit Subscription Box:

  • Пет опаковки от пилешки гърди, съдържащи 6-унция без клетка (общо 10 броя)
  • 3 килограма захранвано с трева земно говеждо
  • Четири филета от филе от филе от 5-унция
  • Четирибройни рибешки пържоли от 10-ун
  • Четирибройни листни пържоли за 10-унция трева
  • Две 6-унция захранвани с трева филе от пържоли
  • Един пакет от говеждо пръчици, нарязани на трева

До края на тази кутия ще спечелите над 14 килограма животински труп и около 1500 грама местен протеин. И вие ще платите малко над 14 цента на грам за него.

PR Вашият Протеин Snatch

Докато физически активният начин на живот определено изисква повече протеини, наистина ли се нуждаете от 50 грама всеки ден? И можеш ли да извадиш по-евтина цена за това?

Съжалявам вегани: Харвардският здравен блог казва, че се нуждаете от 50 грама протеин на ден.

По-конкретно, 50-годишна заседнала жена се нуждае от 53 грама на ден. Спортистите се нуждаят още повече.

И се оказва, че ако сте сериозно да ядете много органично месо, заредено с трева, CrossFit Box може да е добра сделка.

Намерих еквивалентите на цялата храна на всички тези меса - подбиване на дрънкулки за говеждо пръчици - и по време на това писане, пресъздаването на кутията ще струва $ 221. Това е без доставка и при положение, че вашето местоположение носи всички тези съкращения.

Но не натискайте веднага двама Бенджамин.

Харвардската статия също казва, че "изяждайте повече протеини" не трябва да се превежда, за да "ядете повече месо". Хората трябва да включват "източници с ниско съдържание на наситени мазнини и обработени въглехидрати и богати на много хранителни вещества".

За щастие тези източници са по-евтини от фантастичното говеждо месо.

Половин килограм земна пуйка ще получите 62 грама протеин. Три яйца, една чаша edamame или леща часовник в 18 грама всеки. И четири супени лъжици натурално фъстъчено масло ще ви донесе 16 грама.

Плюс това, ако сте палео ентусиаст, но не сте гръб-клещи $ 215, разгледайте нашите съвети за хранене палео на бюджет, мускул до тези ниска цена палео рецепти, както и nom на някои от нашите любими бюджетни палео леки закуски ,

Джен Смит е младши писател в The Penny Hoarder и pescatarian CrossFitter. Тя дава съвети за спестяване на пари и изплащане на дълг на Instagram @savingwithspunk.

Публикувайте Коментар