Храна

YouTube прави готвене вкусна храна лесна за онези, които имат ограничения за диета

YouTube прави готвене вкусна храна лесна за онези, които имат ограничения за диета

Ако се притеснявате, че уменията ви за готвене не са толкова добри, колкото биха могли, не. Искам да кажа, освен ако не направите подобни неща.

С малко практика повечето хора могат да разбият основно ястие с храна. Но хвърлете в храненето внимание или две, и е лесно да се хвърлят в шпатула и да се откажат.

Не се разклащайте.

Ето най-добрите канали за готвене в YouTube, плейлисти и видеоклипове с лесни и вкусни диабетици, хаал, кошер, вегани и вегетариански рецепти - плюс десетки хапки за готвене, които няма да искате да пропуснете.

Рецепти за диабет

Диабетите обикновено трябва да се откажат от сладкиши, хляб, ориз и много други храни, за да поддържат кръвната си захар под контрол. Тези видеоклипове доказват, че има много начини да се превърне в меню, дори и да не включва фантазия ризото или захарен десерт.

1. Вкусни вдъхновения: 7 Ниски въглехидрати закуска без яйца идеи

Ниско-въглехидратните закуски обикновено се въртят около яйцата, но това може да се скучно бързо. Тези безалкохолни закуски, които включват мускус от ягоди и ядки за закуска, ще ви накарат да се разхождате за кухнята - независимо дали трябва да избягвате яйца или не.

2. Диабетен комплект за оцеляване: Тайните на великото зеленчуци

Забравете всичко, което знаете, за купчини препечени, гъсти боб или грах. Ключът към вкусните зеленчуци е всичко в подготовката. Следвайте заедно като домашен готвач Tova използва аспержи, за да демонстрира как правилно да се залепват и соте зеленчуци.

3. Hilah Готвене: готвене за диабетици

Нисковъглеродната готвене не означава, че има меню с нисък интерес. Тези видеоклипове научават зрителите как да правят пълнени jalapenos, пиле satay с фъстъчен сос и 15 други аромати бомби ястия.

Халал Рецепти

Халалските готвачи се придържат към специфични ислямски хранителни указания. Въздържайки се от съставки като свинско и алкохол означава, че има повече място на чиния за вкусна храна, демонстрирана в тези клипове.

1. Halal готвач: пилешки крила 3 ​​начина

Този главен готвач не се срамува от смели вкусове и големи подправки. За по-малко от пет минути ще научите как да направите три вида хайлал пилешки крила - пикантни на скара, пържени и корейски, които ще ви оставят да се върнете за още.

2. готвач Юсуф: Рамадан 2012

Главният готвач Юсуф започва серията си от над 20 видеоклипа за готвене с набор от съвети как да пестите пари и да намалите разхода, докато пазарувате и готвите за ислямския свещен месец Рамадан. Той дори включва формула, така че зрителите могат да изчислят точно колко грама протеини, зеленчуци и нишесте на човек. Елате за математиката, оставете за видеоклипове с инструкции за готвене.

3. Шамса: сладки третира

Ако това са хаал десерти, които сте след, домашен готвач Shamsa има над 15 рецепти, от които да избирате. Направете четиричленни батерии или сладолед за сладолед без млечни продукти, когато бързате, или гуменовите jamun, когато имате време да направите нещо малко по-снизходително.

Рецепти без глутен

Има глутен в много обичайни храни като торта, бисквити, тестени изделия и хляб. Тези ароматизирани рецепти поддържат вашите вкусови пъпки забавлявани и вашата храна без глутен.

1. Mind Over Munch: 44 Рецепти без глутен

Има толкова много да се обичат за тази серия от безглутенови рецепти видеоклипове. Той има много възможности за хора с комбинация от хранителни съображения като глутен и без алкохол или без глутен и ниско съдържание на въглехидрати. Ако хвърлите тематично парти, определено ще искате да проверите Mind Over Munch за Хелоуин, Ден на Св. Патрик и идеи за рецепта на "Междузвездни войни".

2. Американски тест кухня: Научете се да готвя: Без глутен печене на Америка тест кухня онлайн училище за готвене

Безглутеновото готвене не е особено сложно, но може да бъде трудно, докато не го удържите. Американската тестова кухня помага на домашните готвачи да се справят с един от най-предизвикателните аспекти на готвенето без глутен: печене.

3. Кухнята на Bhavna: Рецепти без глутен от кухнята на Bhavna

С над 150 видеоклипа Bhavna демонстрира разнообразието от хранения без глутен. Тя готви традиционни индийски ястия, заедно с китайски, италиански, мексикански, американски и ядрена кухня. Bhavna също така включва рецепти за основни неща като разбъркани пържени гъби и салати, така че има нещо в тази колекция за всеки.

Кошер Рецепти

Кошерските готвачи подготвят храна в съответствие с еврейските диетични закони. Тези видеоклипове са пълни с спектър от кошерни рецепти, които да служат за празници или само средно вторник.

1. Радост на Кошер: Ханука Джой

Тази 11-серия видео включва рецепти Hanukkah за пилешки и лакетни ястия, както и разнообразие от възможности за понички. Има дори и бонус видео за това как да украсите вашата ваканционна маса. Не пропускайте практическия урок в пекарната на Израел "Biscotti" за това как да направите дълбоко изпичан сукганиот за деликатения ханука.

2. Kosher Kitchen на Avi: Рецепти за пасха на Ави

Сладки агнешки пържоли, бавно печено печено ребро и ямайска пуйка са на празник менюто на готвача Ави Леви. Не забравяйте да проверите видеото му за специални ликьори и инструкции как да направите "L'Chiam Cosmopolitan", за да удивлявате гостите си с някои оскъдни напитки за възрастни.

3. Kosherdotcom: Бързи клавиши от Mishpacha Family Table

Знаете, че това е обещаваща серия, когато първият видеоклип се нарича "Oreos Are Just Better Fried". Козердотком предлага кошер за готвене, съвети, хакове и рецепти за нови и опитни готвачи еднакво.

Вегетариански рецепти

Веганското готвене е здравословно, свежо и лесно приспособено към всякакъв вид кухня. Разгледайте тези видеозаписи за идеи за всичко - от макаронени изделия до подправки.

1. Евтини мързеливи вегани: Лесни вегански рецепти за мързеливи хора

Можете да разбъркате заедно тези три вегански рецепти от канадската храна blogger Rose за 15 минути или по-малко и те не изискват никакви сложни съставки или уреди. Когато Роуз казва, че тези рецепти са идеални за мързеливи хора, тя го разбира.

2. Анархистична кухня: 9 вегански рецепти за тестени изделия

Въпреки че готвачът не е строг веган, той със сигурност разбира как да направят вкусната веганска тарифа. Тези рецепти правят отделни порции, но лесно се удвояват или утрояват, ако готвите за група. Тъй като всички те са базирани на паста, те също са лесни за портфейла ви.

3. Veganlovlie: 3 лесни вкусни рецепти с помощта на фъстъчено масло

Всяка от тези вегетариански рецепти ще бъде вкусна сама, но можете да ги направите заедно за ядене, което наистина блести. Насладете се на предястия, супи с една чаша и кремообразна мус, идеални за обяд или лека вечеря. Ако избягвате фъстъчено масло, не забравяйте да проверите предложените алтернативи в описанието на видеоклипа.

Вегетариански рецепти

Вегетарианците се радват на широка гама от растения, семена, ядки и плодове, които формират основата на вкусни ястия, които могат да бъдат толкова сложни, колкото желаете. Някои от рецепти в тези видеоклипове използват само свежи съставки, а други ви показват как да разбиете едно ястие, като използвате месни или млечни заместители.

1. Джейми Оливър: 17 вегетариански рецепти

Като готвач на знаменитости, Джейми Оливър знае нещо или две за ароматни рецепти. От чили и италиански патладжани яйца frittatas и зеленчукови къри, има нещо в този списък, за да се моля всеки небцето. Тъй като Оливър е страстен за здравословно готвене, можете да сте сигурни, че рецептите му са толкова добри, колкото и вкусни.

2. Бакалавър по бюджет: Вегетариански рецепти за начинаещи

Списъкът от 47 вегетариански рецепти на Marlon Doll включва основни закуски с само две съставки и тарифа с по-дълги списъци със стъпки и подправки или случайно заместващо месо. Куклата е информативен и забавен домашен готвач, който обръща пипер, като никой не работи.

3. Хегинско готвене: 87 вегетариански ястия

Когато сте готови да преминете на напреднала вегетарианска кухня, домашното готвене Хегине е покрито. Тя ви учи как да направите арменски ястия като вегетариански долма (натъпкани листа от грозде), маслинена тапанада, салата от маслини и тон от друга сладка средиземноморска кухня.

Готварски хакове

Всеки готвач има любимия си кухненски трик, за да подготви ястието по-бързо, ефективно или забавно. Тези видеоклипове съдържат толкова много умни хапки за готвене, сигурно ще намерите поне един, за когото никога не сте мислили.

1. Мрежа за кликване: Готварски хакове - хакване: Епизод 6

Домакинката Ребека Тан ви преведе през партида хапки за готвене, които покриват всичко - от пилинг чесън и миризма от ръцете ви, за да накълцате лук, без да плачете цялото си дъскорезче. Наистина обичам гениалната техника на Ребека, за да може лесно да изваждате картофите от кожата, но може да искате да вземете проба за размразяването на месото с топла вода. Министерството на земеделието на САЩ има по-добра представа.

2. Как да си направим суши: 35 невероятни хапки за готвене.

Суфийски готвач Davy Devaux разходва зрителите през партида умни съвети за готвене, включително как да обелват киви, да правят спагети от дъга и да получат малко сок от лимон, без да жертват цялото парче плодове. Има и един особено странен (но забавен!) Трик, включващ пипер мелница и мощност тренировка.

3. 5-минутни занаяти: 20 готварски хакове, които всъщност са гении

Това готино видео компилация се занимава с идеи като омлет за бързо готвене в торба, изграждане на пръскачка от лимонов сок, супер умен начин за отделяне на нар сок от семена и как да се запазят краищата нарязани на краставица или тиквички.

Лиза МакГрайви е писател на персонала в "Пени Хоридър". Тя е толкова гладна точно сега, че е на път да яде лаптопа си.

Публикувайте Коментар