Живот

Ето защо прочистването на кабинета Ви за медицина е добре за вас (и Вашия Портфейл)

Ето защо прочистването на кабинета Ви за медицина е добре за вас (и Вашия Портфейл)

Маркирайте календара си, всички.

21 октомври е Национален ден за проверка на Вашия лекар, според Потребителски отчети.

Хей, спрете да вадите очите си още една напълно случайна почивка. Това определено е по-важно от Hug Your Cat Cat Day. И това идва от някой, който наистина обича да прегръща котката си.

Защо трябва да проверите лекарствата си

Вземете една секунда, за да преброите колко рецепти вземате всеки месец.

Според проучване на Consumer Reports от близо 2 000 възрастни, средният американец взема четири лекарства с рецепта, Това не включва лекарства без рецепта, витамини или добавки.

"Голяма част от тази употреба на медикаменти е животоспасяващо или поне подобряващо живота", пише Consumer Reports. - Но много не е така.

Всъщност докладът почти посочва 1,3 милиона души отидоха в спешното отделение поради нежелани лекарствени ефекти през 2014 г., според оценките на Центровете за контрол и превенция на заболяванията и Администрацията по храните и лекарствата.

От тези хора, които приемат рецепта лекарства, повече от половината никога не са поискали от своя доставчик на здравни услуги да преустановят приема на такива. От онези, които попитаха, близо три четвърти казаха, че техният доставчик им е помогнал да намалят броя на рецепти.

Сега за паричната част: IMS Institute of Healthcare Informatics намерени Американците харчат приблизително 200 милиарда долара годишно за "ненужна и неправилна употреба" на предписания.

Това е трудно хапче за преглъщане. Време е да погледнете внимателно в кабинета си за лекарства и да научите какво да правите с вашите стари предписания.

3 лесни начини за почистване на Вашия медицински кабинет

Получих го: Достатъчно трудно е да не забравяте да се обадите на рецепта, от която се нуждаете преди време, и оставяте тези фрески "Здрасти, съжалявам, но мога ли да получа това възможно най-бързо?" Съобщения за вашия фармацевт.

Но почистването на вашия списък с лекарства е много по-лесно, отколкото си мислите.

Стъпка 1: Говорете с фармацевта си за преглед

Хей, това е, което е на 21 октомври.

Очевидно това не е една от тези случайни социални медийни празници, защото фармацевтите в цялата страна са готови да ви помогнат, включително тези от Albertsons, Costco, CVS, Sam's Club, Target, Walmart - го казвате. Просто не забравяйте да се обадите и да сте сигурни, че участват.

Много фармацевти също са готови да направят това на всеки ол ден, така че ако сте заети тази събота или имате социален живот или нещо такова, не се притеснявайте. Можете също така да поискате от Вашия лекар следващата година.

След това съберете всичките си бутилки за хапчета, витамини, добавки - каквото и да вземете - и помолете за преглед, Фармацевтите могат да ви помогнат да намерите по-евтини, безопасни лекарства или дори природни алтернативи.

Потребителските доклади очертават седем въпроса, които да зададете.

Стъпка 2: Какво да направите с вашите стари prescriptions

правя не следвайте естествения си инстинкт, за да промивате наркотиците си. Това е най-вече във филмите. Когато полицаите са в преследване. (Въпреки че някои лекарства, само малък брой, могат да се промият.)

Вместо това маркирайте още една дата в календара си: 28 октомври. Това е Денят на националната рецепта за наркотици.

Намерете място за събиране в близост до вас и отхвърлете всички изтекли или ненужни наркотици. Ако пропуснете този ден, има още един през април.

Или, ако просто искате да изчистите сами, можете да следвате тези инструкции от Администрацията по храните и лекарствата

(Това предполага смесване на лекарства със субстанция като мръсотия или котешка постелка. Вие просто може да се почувствате като Уолтър Уайт по време на тази стъпка.)

Стъпка 3: Стартирайте пресни - и разгледайте доставката на вратата

Сега, когато знаете кои рецепти действително се нуждаете, Consumer Reports предлага да ги заредите в една аптека. Това е така, защото електронната система за подаване ще може да сигнализира за потенциални проблеми или странни странични ефекти, когато нови лекарства неизбежно навлизат в микса.

Можете със сигурност да изберат да отидете в магазина си за тухли и хоросан, но бихте могли да го направите супер лесен за себе си и да изпробвате електронна система за подаване, като Фил.

Ще платите същото копие, но вместо да оставяте това неловко "Здравей, имам нужда от това, като вчера" гласова поща за фармацевта си, можете да изберете автоматично попълване по свой собствен график. Тогава вашите предписания ще бъдат доставени направо на прага ви.

Безплатно.

Освен това, ако сте новобранец на Фил, ще получите 20 лв. От първата си рецепта.

И така, какво казва? Това всъщност е една полезна направена почивка, по мое мнение.

Карсън Коллер (@CarsonKohler) е младши писател в The Penny Hoarder. По думите на "Йънг Йок" тя ще се срещне с вас на щанда на аптеката. Защото това се случва.

Публикувайте Коментар