Не е нужно да прекарвате щастието си, за да подкрепяте умственото у дома

Ти ли си човекът, който обича да мечтае за всички фантастични начини, по които би трябвало да надстроиш дома си, ако внезапно дойдеш в милиони долари?

Сигурен съм. Ще ремонтирам цялата ми кухня и ще построя шкафове за спане в спалнята, дори ако това означаваше да добавите към къщата.

Знаеш ли какво никога не ми е хрумнало? Поставяне на отразяващ басейн в задния двор или подреждане на хамак в собственото си открито йога студио.

Но това са някои от нещата, които Джени Матис е вградена в нейните Chatthoochee Hills, Джорджия, в търсене на обич и спокойствие.

"Когато изграждате и проектирате къща, можете да я проектирате по начин, по който да култивирате вниманието", каза Матис в The Wall Street Journal.

Матис не е отстъпление в умствената жилищна тенденция. Според The ​​Wall Street Journal, архитектите строят подобни помещения в луксозни жилища в цялата страна.

Например статията споменава и група "уелнес резиденции" в процес на изграждане в Палм Бийч, Флорида, които включват душове, вливани с витамин С, отопляеми рефлексологични подове и др.

Другите луксозни домове в цялата страна идват оборудвани с удобства като медитиращо студио, светилище за птици или зала за масажи.

Това са охладителни удобства, ако можете да си ги позволите, но те са далеч извън моя слаб бюджет за домашно подобрение.

Разбира се, ако сте редовен читател на The Penny Hoarder, знаете, че ние искаме да намерим начини да се поглезим и да се погрижим, без да изпразним нашите банкови сметки в процеса.

Ако ви харесва да живеете като възнаграждение на провинциалния бюджет, дайте тези идеи за отмора и внимание.

• Душките с впръскване с витамин С могат да струват повече от $ 100. За тази сума пари очаквам да бъде направена от ръчно изковаван метал, събран от малкото миньорско селище в Алпите. Предпочитам да си направя собствени бомби за баня за по-малко от седем долара и да се кача на ваната.
• Медитационните студиа и помещенията за масаж са готини и всичко останало, но защо харчите добри пари, за да изградите място в дома си за нещо, което ще използвате само веднъж или два пъти на ден? Чифт слушалки и релаксираща оцветяваща книга за възрастни ще ви върнат само около 20 лв. Вземете ги в гардероба си, седнете на пода и имате сензорна камера - само по-малко влажна.
• Мода своя собствена пещера за релаксация за много по-малко, отколкото струва да наемете интериорен дизайнер, за да създадете скъп спа център в дома. Можете дори да го наемете на приятели за хубав малък шум. Това означава, че ако нямате нищо против други хора да носят хавлия.
• Специално йога студио? Моля те. Всичко, от което се нуждаете, за да вземете кучето си надолу, е рогозка от йога и шест фута подово пространство. В зависимост от размера на вашата баня, бихте могли да се събудите точно до ваната, преди да влезете.

Ние знаем, че практикуването на умственост ни държи щастливи и здрави. И не можете да поставите талон за това.

Мир навън.

Лиза МакГрайви е писател на персонала в "Пени Хоридър". Ако я търсиш, тя ще бъде в релаксиращата си пещера.