Ние попитахме 3 души, каквото наистина преподава йога. Ето какво казаха

Независимо дали говорим хата или Астнга, йогата е гореща.

Повече от 20 милиона американци практикуват този древен сливане на физически упражнения и духовност, захранвайки 27 милиарда долара индустрия.

За много нови йоги, любовта към йога бързо се следи от мисълта да се превърне в йога. Което бързо се следи от много въпроси.

Като… Имам ли правилното тяло? Колко струва обучението? Всъщност ще спечеля ли пари?

Отговорите са "да", "зависи" и "може би", според Тая Смит, която е учител по йога в продължение на седем години.

Попитах я и още двама за съветите им да станете учител по йога - както и за вътрешната лъжичка за това каква е тази кариера.

Така че, ако някога сте видели през деня, за да живеете, продължавайте да четете.

Имате ли правилното тяло?

Време за истината: За да бъдете учител по йога, трябва ли да бъдете нулев размер, който може да се превърне в козунак по команда?

Отговорът е недвусмислен "не", според учителите, с които говорих.

"Няма абсолютно нищо физическо или тяло свързано с това да бъдеш учител по йога". казва Дейв Урсило, учител по йога от Роуд Айлънд.

"Големите учители по йога превъзхождат в това, че държат пространство за учениците, създават среда за грижа за всички и споделят подаръка йога с присъствие и смирение".

Линдзи Хог, която учи йога в Канада, се съгласява: "Аз не съм типичен тип [йога] тяло ... Сигурен съм, че някои хора ме съдят понякога, но после те вземат моя клас и скали".

Колко струва обучението?

Ако искате да станете официален учител по йога, трябва да завършите сертификационен курс - за предпочитане един признат от Yoga Alliance, организация с нестопанска цел, която удостоверява регистрираните йога училища.

Най-основното ниво е 200-часовият курс "РИТ (регистриран йога учител"), който включва обучение в клас, практически инструктаж и заключителен изпит.

Графикът и разходите за тези курсове се различават значително: Курсът на Урсило продължава 6 месеца и струва 2 000 долара, а интензивният курс на Ходж продължава две седмици и струва 5 000 щ.д. (приблизително 4 000 щатски долара).

Някои учители избират да посещават йога училище в Индия или други чужди държави, където курсовете (и разходите за живот) са много по-евтини.

Обучението се предлага в много различни стилове на йога - от hatha до Bikram до vinyasa - така че е разумно да опитате колкото може повече, преди да се запишете на курс.

"Намерете стил, който допълва това, което ви харесва и какво се чувства добре и естествено в тялото ви", препоръчва Урсило.

И където и да отидете, вземете внимателно решението си.

"Обучението може да варира до голяма степен по вид, дестинация и цена", обяснява Хог. "Уверете се, че говорите с други учители, които са завършили обучението, така че можете да имате план за това как да започнете преподаването веднага след това."

Смит се обучава в Индиана през 2009 г .; курсът й трае шест месеца и струва приблизително 3000 долара.

Тя подчертава значението на интервюирането на потенциален учител (и), преди да се запишете на курс.

По-конкретно тя препоръчва да зададете следните въпроси:

• Как изглежда тяхното очертание в ПОДРОБНО така че те не могат да проследят как "виждам как е енергията на групата" - това означава, че нямат нищо планирано и това е BS, когато плащате хиляди долари.

• Какво им е вдъхновило да водят обучения - и ако кажат "сърце" шест пъти и "се обадиха" 12 пъти, тогава гаранция, защото визията им е недоразвита и плагиатствала от цитат на йога фестивал миналото лято.

• Какво ще се случи седмично по време на обучението, така че имате ясни очаквания, ако се регистрирате, и ще получите усещане за темпото и натоварването, което ще се случи.

• Личният им опит с йога, [за да ви помогнем] да почувствате, ако резонирате с този човек пред вас (ако ви предстоят лекции за тяхното хранене, което беше излекувано в собственото им обучение, за шестте месеца, които прекарвате с тях, може би погледнете друга програма).

Колко правят инструкторите по йога?

С притока на учители по йога през последните няколко години, преподаването на йога стават все по-конкурентни.

По-голямата част от учителите, за които говорих, намериха първите си работни места в студиата, където обучаваха, още една причина да изберат разумно курса ви.

Така Урсило откри първата си работа; сега преподава йога един до пет пъти седмично.

"Благодарен съм за доходите и се отнасям към него като малък бонус, за да правя нещо, което обичам (преподаване на хора, споделяне, служене), докато развивам ключови умения и опит, които парите не могат да купят", казва той.

Hogg, канадската йогичка, също печели приходи от непълно работно време от работата си като учител, която поема останалата част от уебсайта и социалната медийна работа.

Подобно на Урсило, тя преподава в студиото, където тренира - и трябваше да "положи много доброволни часове", преди да спечели първото си заплащане.

Тя обучава шепа класове всеки месец, печелейки CA $ 40 CAD (приблизително $ 32 US) за всеки клас.

Това изглежда доста нормално, въпреки че Ursillo отбелязва, че някои студия плащат до $ 60- $ 100 на класа, ако включват бонуси за студентска избирателна активност.

Имайте предвид, че въпреки че вашето преподавателско време може да бъде само един час, повечето студиа изискват да сте там 30 минути преди курса да подпишете студентите, както и 30 минути след това да затворите магазина.

Ако направите средно по 30 долара на класа, това работи наоколо $ 15 на час.

Трябва ли да станете учител по йога?

Както можете да видите, да станете учител по йога не е път към паричните богатства (въпреки че духовното и физическото богатство са различни).

Промишлеността може да процъфтява в момента - и може да се насладите на йога - но това все още не означава, че преподаването на йога е подходящо за Вие.

"Може би изглежда като" правилния път ", защото е установен, а не е това, което наистина ви вика", предупреждава Смит.

- Следвайки най-високото си вълнение, това, което ще ви постави на земята и ще ви подкрепи. Проверете с това често. "

Например, да речем, че обучението ви струва $ 3,000, а вие печелите $ 15 на час и преподавате два часа на седмица. Въпреки че може да е забавен концерт, ще ви отнеме още повече от две години, за да възстановите цената на инвестицията си.

С други думи, не се превръщайте в учител по йога, ако сте в него заради парите.

Направи го само, ако сте ангажирани да подобрите живота на вашите ученици.

"Най-важното е да осъзнаваш, че влизаш в тази стая за йога за другите", казва Хог. "Класа не е за вас; това е за вашите ученици. "

"Да бъдеш велик учител си спомня и непрекъснато да подновяваш своя ангажимент към учениците", добавя Урсило.

"В крайна сметка, това е за водене на пример, докато се стремите да бъдете най-добрата душа, която можете да бъдете."

Сюзън Шайн, старши писател на "Пени Хордър", винаги търси приключение с бюджет. Посетете нейния блог в susanshain.com или кажете на hi @ Twitter_susan_shain.