Работа ви даде кошмари? 6 Ужасяваща работа се опасява, че хората държат през нощта

По-рано тази седмица се събудих в студена пот в 2:30 сутринта. Сънувах, че закъснявах за работа.

За щастие, офисите на Penny Hoarder са доста отпуснати, така че не е краят на света, ако някой попречи или закъснее. И все пак, идеята да мине зад графика ми дава кошмари.

Оказва се, че не съм сам.

Компанията за матраци Amerisleep е проучила 2000 спящи глави и е открила, че много от нас се борят с кошмари за работа.

Лошите мечти се случват на всички - но стреса на работното място може да нарасне честотата им доста бързо.

Кой е най-лошият ви кошмар?

Повече от половината от анкетираните казват, че кошмарите им обикновено се концентрират върху опасностите за тяхното благосъстояние.

И докато само 17% от хората казват, че страховете, свързани с работата, захранват кошмарите им, това е 17% твърде много, нали?

Сигурен съм, че можем да се отнесем към тези шест най-важни нощни ужаса, свързани с работата:

• Закъснели за работа

• Липсва краен срок (притеснявам се за това при широка светлина)

• Влизане в работа неподготвено

• Да си гол на работа

• Да бъдеш публично унижен пред колеги

• Първи уволнен

Закъснението за работа е често срещан кошмар, обхващащ най-малко 14 различни индустрии в изследването, от гостоприемниците до брокерите и учителите.

Телекомуникационните работници се притесняват повече от останалата част от нас, че трябва да бъдат уволнени, докато креативните типове (мислите: писатели и артисти) имат лоши мечти за това, че са хванати в кафето по време на работа.

Стресът по-малко за по-добри сънища

Кошмарите са плъзгане, но те наистина са полезни за справяне с ежедневните ни стресове. Ако лошите мечти за работа ви държат през нощта, може би е време да помислите за промяна на работните места - особено ако работите в една от тези изключително стресиращи професии.

Всеки има своя собствена представа за това, което създава условия за работа без стрес (или поне с намалена стреса).

За някои, това е всичко за обезщетения като неограничен болни дни или безплатни закуски в стая за почивка. Други искат възможността да работят от дома.

Каквото и да изглежда вашата мечтана работа, долната линия е, че щастливите работници изпитват по-малко стрес и спят много по-добре.

Ако не сте напълно сигурни каква кариера и работна среда сте изрязани, направете няколко проучвания и самооценки, за да го разберете.

Вашият ред: Какъв е най-често срещаният ви кошмар за работа?

Лиза МакГрайви е писател на персонала в "Пени Хоридър". Нейните най-чести кошмари се въртят около изчерпването на сладолед от шоколадов чип от мента и пенлива лимонова вода.