Тези майки правят $ 100,000 годишно. Ето какво можете да научите от тях

Балансирането на изискана кариера и семейство изисква внимателна стратегия. Така че как жените, които имат всичко, правят всичко това да работи?

За да отговоря на този въпрос, помолих повече от 100 жени, които спечелиха 100 000 долара или повече, и които имаха деца у дома, да следят времето си за една седмица.

Исках да видя колко и кога работеха, спяха, гледаха телевизия, упражняват, четат, правеха домакинска работа и други неща. След това ги интервюирах за живота им и споделих резултатите в моята книга, Знам как тя го прави: как успешните жени печелят максимално от времето си.

Ето пет от любимите ми съвети за управление на времето от тези жени с високи постижения които могат да помогнат на всеки да успее на работа и у дома - без значение какво печелите.

1. Добре е да работите малко повече - няма да се откажете от живота си

Жените в моето обучение са работили средно 44 часа седмично. Средната майка, която работи на пълен работен ден, работи около 34-38 часа седмично (в зависимост от възрастта на най-малкото си дете) и получава по-малко от 40 000 долара годишно.

Очевидно е, че има голяма възвращаемост при разглеждането на работни места, които изискват няколко допълнителни часове на маржа, особено след като жените в моето проучване признаха, че има начини да работят повече, без да се жертва семейното време.

Около половината майки говорих с "разделени смени" - т.е. напускане на работа в разумен срок, прекарване на вечерта със семейството, след приключване на работата след като децата си лягат. Други работиха стратегически през уикендите.

Няколко часа в събота сутрин и няколко часа в неделя нощта оставя повечето от почивните дни безплатно, и означава, че сте поставили във времето, докато все още имате разумен живот през седмицата.

2. Поискайте прошка, а не разрешение

Понякога мислим, че работата на непълно работно време е най-добрият начин за съчетаване на работа и живот, но официално намаляване на часовете означава официално съкращаване на заплатите, а вероятно и възможности за насърчаване.

Висококачествените жени разбират, че много работни места са по-гъвкави от рекламираните. Около три четвърти от жените в моето обучение са направили нещо лично по време на традиционното работно време. Те щяха да отидат на доброволни начала в клас на предучилищна възраст, да влязат в работа малко по-късно и да наваксат времето през нощта.

Те се съсредоточиха върху резултатите и си помислиха, че биха могли да обяснят дали въпросът някога се е появил. Това обикновено не е така.

3. Бъдете стратегически погледнато

Жените в моето проучване бяха ефективни по време на работното си време, но също така разбраха, че бизнесът никога не е просто бизнес.

Подобряването на кариерата Ви изисква инвестиране в отношения, така че хората да ви се доверяват и искат да работят за вас. Дори ако искате да прекарате повечето от вечерите си у дома, можете да излизате с колеги три пъти месечно. Това е само 10% от 30-те дни в месеца.

В същото време предприемаме почивки на работното място, независимо дали възнамеряваме или не. Вместо да сърфирате в мрежата в продължение на 20 минути по време на ниско енергийно място в следобедните часове, вземете колега и взейте кафе заедно.

Направете време за менторство, като поканите по-млад сътрудник да се присъедини към вас за обяд. Това е много по-добър избор, отколкото да прекарате обяда си за почистване във вашата пощенска кутия. Никога няма да стигнете до дъното, така или иначе. Това е безсмислено!

4. Нека отида

Жените в моето обучение прекарват около 10 часа седмично за домакинска работа и поръчки. Това е около половината от времето, което средната работеща жена харчи за тези задачи. В някои случаи това се дължи на факта, че жените са извършили външно почистване - което не е достъпно за всички - но също толкова често е съзнателен избор да отделят време за икономически по-висока стойност.

Ако се опитвате да постигнете напредък по време на работа, по-добре е да прекарате времето си, след като децата си лягат в лекциите в списанията на бранша или в бизнеса с идеи за нови бизнес идеи отколкото да вземете играчките, които ще излязат отново на следващата сутрин.

5. Внимавайте за себе си

Докато сме склонни да мислим, че съчетаването на голяма кариера и семейство ще доведе до лишаване от сън, разбрах, че това не е така.

Жените в моето обучение спазват средно 54 часа седмично. Това излиза само малко по-малко от осем часа на ден. Около 90% от дневниците включват упражнения.

Не мисля, че това е грешка. Адекватният сън и физически упражнения не отнемат време. Тези дейности правя време в смисъла да ви даде повече енергия за всичко останало, което трябва да направите в живота.

Всички ние имаме едни и същи 168 часа седмично, но не всички ги харчат по същия начин. Направете интелигентен избор с тези часове и е напълно възможно да продължите напред в работата и да имате и живот.

Вашият завой: Изпълнете ли някоя от тези стратегии вярно за вас? Как балансирате кариерата си с живота си?

Лора Вандеркам е автор на "Зная как тя го прави: как успешните жени печелят максимално от времето си и други книги за управление на времето, включително 168 часа и кои са най-успешните хора преди закуска. Тя блогове в www.LauraVanderkam.com.