Пари

Искате ли да платите, за да отслабнете? Присъединете се към Penny Hoarder Weight Loss Challenge

Искате ли да платите, за да отслабнете? Присъединете се към Penny Hoarder Weight Loss Challenge

След първите два семестъра в колежа знаех, че трябва да направя промяна. Винаги съм бил кльощаво дете (по дяволите, завърших гимназия на 5 "11 и 130 кг.), Но след една година на ядене на непрекъсната пица, Funyuns и ..." напитки ", бях спечелил почти 25 паунда !

Може би съм изглеждал във форма с тениска, но знаех, че съм твърде млад, за да изпадна от дъха, след като се качих на един стълб.

Дали това звучи познато?

Как да се плати за отслабване

Ако искате да отслабнете, но не знаете откъде да започнете, сега е вашият шанс да вземете няколко приятели, членове на семейството или колеги и да загубите тегло заедно. Имаме нещо, което ще направи процеса забавен и вълнуващ, вместо неприятни.

Penny Hoarder си партнира с HealthyWage, за да предложи частно предизвикателство за Джакпот за читателите на PH и техните приятели, семейство и колеги. Това ще бъде взрив! Ето как работи:

Ние всички ще създадем екипи от 4-9 души - се регистрирайте и ни помогнете да поканим приятелите и семейството си. Всеки участник поставя пари в джакпота ($ 20 / mo или $ 60 общо). Вашият екип ще се състезава заедно с мен, за да загуби 6% за три месеца. Победителите (отборите, които губят 6% преди края) получават равен дял от джакпота.

Небето е ограничението за това колко голям може да нарасне Джакпотът и изплащането на всеки участник зависи от това колко хора влизат и колко хора печелят. Обикновено, ако вашият отбор постигне целта, вие дублирате парите си или повече.

Защо HealthyWage?

HealthyWage се основава на някои важни изследвания от Харвард, Пен и Майо през последните няколко години, според които не е изненадващо, че финансовите игри със социални компоненти ни правят по-вероятно да отслабнем. Накратко, най-голямата тайна е желанието ви да избегнете отдалечаването на вашите съотборници. Не бихте искали да бъдете отговорни за предотвратяването на вашите съотборници да спечелят дял от Джакпота!

Така че се присъединете към нас за забавление и да видим кой може да спечели дял от Джакпота. Целта: да накарате колкото се може повече хора да се запишат, да се забавляват и да изгубят най-малко парите на Boeing 747! Предизвикателството се провежда за 12 седмици, започвайки от четвъртък, 21 май, и регистрацията е вече! След като се регистрирате, можете да направите екип или да се присъедините към вече съществуващ.

Няколко съвета, които да ви помогнат да спечелите ...

И за вдъхновение, тук са моите правила за отслабване:

  • Ограничете излизането. Това ще ви помогне да контролирате частите си. Когато спрях да ям 3 пъти размера на пицата, която трябваше да има при всяко хранене, парите започнаха да изчезват.
  • Създайте план за хранене. Ако планирате хранене напред, вие сте по-склонни да се придържате към него.
  • Кук с черен чай вместо зехтин. Не наистина. Не разбирате колко калории / мазнини има във всяка чаена лъжичка. Използвах кафяво пиле в черен чай и никой не знаеше разликата.
  • Опознайте и обичайте неподсладените ябълки. Това е страхотна закуска. Достатъчно сладка, за да намали желанието.
  • Оставете си десерт от време на време - но следвайте размера на порцията. 1/2 чаша сладолед е на прав път. Аз ядях половин контейнер (той се крие в срам)!
  • Това е маратон, който не е спринт. Страхотно е да имаш големи очаквания, но да го направиш решение за живота. Не поставяйте нереалистични цели. Направете каквото можете и не се затруднявайте, когато се изплъзнеш. Ние всички сме човеци. Направете решението да водите по-здравословен живот и да се придържате към него. Това не означава, че трябва да спрете да се наслаждавате на любимите си преживявания. Просто живейте в умереност.

Така че - готови ли сте да намалите с 6% за три месеца? Кликнете тук, за да се регистрирате и да намерите повече информация.

Успех на всички!

Публикувайте Коментар