Как японски компании използват дроби и шапки за обезсърчаване на извънреден труд

Тук в The Penny Hoarder искаме да помогнем на нашите читатели да намерят начини да поставят повече пари в джобовете си.

Докато печелите заплата от чудесна работа изпълнява тази мисия, поставянето на извънреден труд до точката на физическо или психическо боледуване със сигурност не е целта.

Става въпрос за постигането на точния баланс.

В края на краищата, ако сте претоварени и стресирани до точката на спад на здравето, може да откриете, че сте изчезнали работни дни и сте изправени пред скъпи медицински сметки. И никой не иска това.

В крайни случаи прекалено много извънреден труд доведе до смърт. Business Insider съобщава за това как 31-годишната японска журналистка Miwa Sado умира от застойна сърдечна недостатъчност през 2013 г., след като е работил близо 160 часа извънреден труд за един месец.

Нейният случай, за съжаление, не е изолирано събитие. Има дори дума на японския език - "karoshi" - това означава "смърт от претоварване".

За да се справим с проблема с претоварването, някои компании в Япония търсят уникални начини за ограничаване на тяхната работохолична култура.

Смущаващи и досадни работници в ходенето вкъщи

Работната майка съобщава, че една японска компания за информационни технологии прави своите служители да носят лилави "притеснения", когато работят късно.

Този метод на прекалена работа, предложена от самите служители, се изпълнява само веднъж месечно, но според съобщенията той е ограничил часовете за извънреден труд с 50%.

Но може би лилаво е вашият цвят. Или идеята да носите нос в офиса ви дава възможност. Но бихте ли се придържали, изгаряйки полунощното масло, ако работеше музикален дрог около главата ти, свирейки "Auld Lang Syne"?

Три японски компании се опитват да се развиват само като мярка, за да накарат закъснелите работници да опаковат вещите си и да се приберат вкъщи за вечерта, съобщава Работната майка.

Тези необичайни мерки, за да се сложи край на претоварването, може да не идват скоро в САЩ, но определено е интересно да се види колко много компании ще отидат да установят усещане за баланс между професионалния и личния живот.

По-малко екстремни мерки, които да ви помогнат да постигнете баланс

Пурпурните шапки и певческите дрони са методи, които не са на разположение, но ако се борите с равновесието между професионалния и личния живот, може да помислите за тези алтернативи:

1. Възползвайте се от вашите дни на почивка

Важно е да изключвате от време на време. Ако вашата работа предлага ваканционни дни или платен отпуск, моля, използвайте ги!

Този пост споделя съвети как да се възползвате максимално от вашето вакантно време, без да харчите куп пари.

2. Изпълнете практиката на умственост в работния си ден

Докато часовникът точно в края на необходимите осем часа звучи чудесно, винаги има такива дни, когато вашето натоварване изисква малко повече време.

За да избегнете усещането за претоварен график, помислете за прилагане на кратка, ежедневна практика за повишаване на вниманието, за да запазите нивото на стрес в залива.

Този пост споделя план с пет стъпки за започване на редовна практика на работа, която отнема само пет минути.

3. Помислете за работа от дома

Понякога отстъплението от офиса прави чудеса за постигане на баланс между работата и личния живот. Много компании в наши дни настаняват отдалечени работници.

Винаги публикуваме нови възможности за работа в различни компании, които искат да запълнят позициите от дома. Подобно на The Penny Hoarder Работа на Facebook да остане в цикъл!

Никол Дау е писател на персонала в The Penny Hoarder.