Как да се върнете от финансовото изливане

Направихте своя бюджет, зададохте целите си и сте проследили разходите си. Имате пенсионна сметка (или две), изграждате значителен фонд за извънредни ситуации и не забравяйте да настроите необходимите инвестиционни стратегии. Дори сте отишли ​​дотам винаги плащайки себе си, докато едновременно сритате / изгасвате всеки дълг, който имате.

С течение на времето се чувствате маниакално да проверявате сметките си. Започвате да се промъквате и гледате към бюджета си, дори и да нямате никакви актуализации. Може да се окажете и с никел и да рисувате през живота си, за да намалите разходите си възможно най-ниско. Ти си изключително горд от напредъка си и чувстваш, че небето е лимитът за това, което можеш да направиш по отношение на финансовия прогрес.

Но бавно започвате да избягвате финансовите си отговорности. Вие "хвърляте предпазливост към вятъра" и спрете да влезете в сметките си. Когато дойде краят на месеца, осъзнавате, че имате много малко желание да направите преглед на напредъка си към различните си цели. Може да не знаете къде са паднали всичките ви пари от курса на месеца. С течение на времето започвате да изпитвате ужас, когато става въпрос за управление на парите си.

Когато сте в това пространство, естествено е да се чудите къде се обърна Юг. Ако установите, че избягвате финансовите си задължения след значителен период от време, възможно е да изпитате известно ниво на финансово изгаряне.

Признаци на финансовото изгаряне

1. стрес
2. апатия
3. Фрустрация и дразнене
4. цинизъм
5. изтощение

Начини да се върнем от финансовото изгаряне

Направете почивка. Може да звучи контра-интуитивно, но когато стигнете края на изгарящото ви въже, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да си направите почивка. Обезпечението с това е да се уверите, че това е кратка почивка. По време на вашето прекъсване, направете смисъл да съсредоточите усилията си върху нефинансови цели и отговорности в опит да се върнете с освежена перспектива за следващите стъпки.

Поглезете се добре. Докато си почивате или чувствате изгаряне, не забравяйте да се грижите за себе си много добре. Това е особено важно, ако усетите, че сте изложени на стреса. Уверете се, че получавате достатъчно количество сън и упражнения и се грижите да заредите тялото си със здравословна храна и напитки.

Потърсете вдъхновение. Изтеглете книгите, прочетете блоговете и запомнете преживяванията, които най-много ви вдъхновиха, за да получите финансовото си себе си на най-добрия път от самото начало. Ако те не са достатъчни, потърсете нови източници на вдъхновение, за да се върнете в играта. Може би това е създаването на дъска за сън, писане в списание или просто разходка. Каквото и да работи за вас, не забравяйте да потърсите възможности да се насилите с вдъхновение за бъдещето.

Опростете усилията си. Автоматизацията може да бъде най-добрата ви приятелка, когато се чувствате изгорени. Докато се отпускате отново в каквото и да било ново рутинно начинание, помислете за създаване на автоматични дебити и трансфери. Чрез премахване на необходимостта да се практикувате във всеки аспект на парите си, отваряте възможността да правите повече, отколкото може да сте направили!

Регулирайте очакванията си. Един от най-известните признаци на изгаряне става разочарован, когато не можете да постигнете целите си. Но преди да изхвърлите плана си от прозореца, отделете малко време, за да разгледате критично целите, които сте задали. Реалистични ли са те? Дали те наистина могат да се срещнат, предвид настоящата ви ситуация? Ако установите, че отговаряте на "не" на тези въпроси, първата стъпка, която трябва да предприемете, е да коригирате целите си.

Чувствали ли сте се изгорени с вашите финанси? Как се оттеглихте?