Изследователите казват, че алкохолизмът е на възхода. Тези програми с ниска цена могат да помогнат

Злоупотребата с опиоид е достигнала такива епидемични пропорции, че сега се счита за национална извънредна ситуация.

Но опиоите не са единствената субстанция, с която се борят американците.

Ново проучване, публикувано в JAMA Psychiatry, показва, че злоупотребата с алкохол е във възход, заедно с няколко заболявания, обикновено свързани с тежко пиене.

Изследователите казват един от осем американци възрастните сега отговарят на насоките, за да бъдат медицински диагностицирани с "алкохолно разстройство.” Тежкото пиене често води до високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, инсулт и други хронични заболявания.

Тестване и скрининг за алкохолизъм

Лекарите са най-подходящи за диагностициране на нарушенията на употребата на алкохол и препоръчват възможности за лечение, но тестовете за самооценка са дискретен начин да се оцени ролята на алкохола в живота на човека.

Националният съвет по алкохолизма и зависимостта от наркотици предлага онлайн самодиагностика, за да помогне на хората да разберат връзката си с алкохола и как тя може да повлияе на тяхното здраве.
Уебсайтът на Американската академия на семейните лекари има разпечатващ въпросник, който да помогне на хората да разпознават признаците на злоупотреба с алкохол.

JAMA Psychiatry предлага общ преглед на въпросите, които лекарите използват за откриване на злоупотреба с алкохол при пациенти.

10 достъпни начини да получите помощ за разстройство на употребата на алкохол

Хората, които искат или трябва да спрат да пият, понякога се обръщат към частно болнично или извънболнично лечение, за да получат необходимата им помощ. Макар и ефективни, тези опции могат да бъдат скъпи - дори и с медицинска застраховка или Medicaid.

За щастие има някои достъпни алтернативи.

1. SMART Recovery предлага безплатни срещи онлайн и местни групи за подкрепа. Неговият уеб сайт включва ресурси и инструменти, за да помогне на възрастните и тийнейджърите да се възстановят от пристрастяване поведение.

1. Жените за Собственост помага на жените да се научат да се въздържат от алкохол и да направят положителни промени в начина на живот. Организацията предлага онлайн подкрепа от общността, среща на лице в лице (контакт за местоположения) и множество ресурси на своя уебсайт.

1. Анонимни алкохолици е широко известен със своя безплатен, 12-кратен подход, за да помогне на хората да напуснат пиенето. Организацията предлага и програма за тийнейджъри и програма за приятели и членове на семейството на хора, борещи се с злоупотреба с алкохол.

1. Проверете Управление на злоупотреби с вещества и психично здраве'с Поведенчески услуги за лечение на здравето на поведението или директория по държава, за да намерите центрове за лечение, които не са достъпни или евтини, близо до вас.

1. Армията на спасението предлага програми за вяра в центровете за рехабилитация на възрастни в цялата страна.

1. Chabad.org е чудесен ресурс за намиране на еврейски общности за възстановяване и лечебни центрове.

1. Празнувайте възстановяването е програма, базирана на Библията, с лични срещи, проведени в църкви в цялата страна. Посетете уебсайта си, за да гледате видеоклипове, да се регистрирате за седмичен бюлетин и да научите повече за приложението на смартфона на организацията.

1. Светски организации за сърдечност (SOS) предлага безплатни онлайн и лични групи за подкрепа на хора, търсещи трезвост в светска среда.

1. LifeRing е светска самостоятелно насочена програма с безплатни местни, онлайн и базирани на имейл групи за поддръжка.

1. Най- Администрация на ветераните предлага редица възможности за лечение на ветераните, които се борят с злоупотребата с алкохол.

Може да е трудно да предприемете първата стъпка, за да получите помощ, но благодарение на такива организации никой не трябва да се бори сам.

Лиза МакГрайви е писател на персонала в "Пени Хоридър".