Разтеглете остатъците си в 3 допълнителни ястия с тези лесни рецепти

Храната е основна част от семейния ни бюджет и винаги се опитвам да намеря идеи за свежи и здравословни съставки, които няма да копаят твърде далеч в нашата банкова сметка.

Отстъпките, купоните и купуването на едро са част от моята редовна стратегия, но има старомоден начин да спестите пари за тези ястия: остатъци. Запишете допълнителна храна от една вечеря и я правете отново като закуска, обяд или друга вечеря.

Планирам вечери с идеята да използвам остатъците за друго ядене. Тя става по-лесно с течение на времето и ще обичате парите, които спестява.

С тази стратегия, Държах нашия бюджет за хранителни стоки на около 90 долара на седмица за четиричленно семейство и все още сервират много постно месо и зеленчуци с всяко хранене. Ето три изпитани и изпитани идеи за хранене, които ще захранват вашето семейство най-малко три пъти.

1. Хляб с фурна

За първата идея за вечеря, направете семейна шунка - 10- до 12 паунда или 8- до 10-паунда обезкостена - във фурната с всякакви страни, които харесвате. Картофите и царевицата са евтини, а зелето е още по-евтино. Замразени, консервирани или опаковани, има много опции за евтини странични ястия, за да отидете със шунка.

Идеята за оставане № 1

Трябва само да използвате около килограм останало шунка за тази рецепта за шунка и яйца чрез Food.com. Джаз го с някои пресни салса и увийте всичко в тортили, за да направите закуска burritos.

Идеята на остатъка 2

Заровете още една килограм от тази остатъчна шунка и направете шунка и татъри цялото готвене от Куклите от Южна Лейди. Ако искате да добавите зеленчук, броколите вървят добре с шушулките и шунката.

Оставаща идея № 3

Поставете тази кокошка, за да работите за рецептата на Damn Delicious "остатъчна шунка". Всеки остатък от месо може да отиде в гърнето, давайки ви четири отделни ястия от една хубава шунка.

Все още търсите нещо, което звучи добре? Тук са 22 остатъци от рецепти от "Вкус на дома".

2. Бавно готварска пиле

Замразените пилешки гърди правят чудесна вечеря, която няма да счупи банката. Обичам да опакова бавната готварска печка до върха около 10 до 12 гърди, което е около толкова, колкото можете да получите в 8 до 10 паунда стойност пакет пиле, След това го сложа с нарязан лук, сол, черен пипер и чесън на прах.

Проверявайте двойно времето за готвене за собствената си бавна готварска печка, но пет часа на високо или на осем часа на ниски трябва да бъдат достатъчни, за да готвите гърдите. Опитайте четири порции, добавете странична салата или зеленчуци за добро хранене и не забравяйте да спасите допълнително пиле.

Идеята за оставане № 1

Направете тези вкусни пилешки enchiladas от Тайлър Флоренция в хранителната мрежа. Използвайте две порции от останалото варено пиле, за да намалите времето за подготовка за неговата рецепта.

Идеята на остатъка 2

Добавете сладък и сладък сос за тези барбекю пилешки сандвичи от MyRecipes. Загрейте три до четири порции на бавно готвене пиле и разбъркайте в любимия си барбекю сос за пряк път, който работи точно толкова, колкото рецепта.

Оставащата идея № 3

Кале, ябълка и чедър салата с варено пиле, чрез Delish. До този момент няма да остане много пиле, достатъчно, за да завие някои вкусни зеленина.

Нуждаете се от още идеи за всичко останало пиле? Ето 30 идеи от Delish.

3. Болонезе от Турция на Рачаел Рей

Рахаел Рей има цял уебсайт, посветен на ястия, които се удвояват като друга вечеря или две. Има много добри идеи там, но нейният пуеш Болонезе е един от най-добрите. С постно месо и зеленчуци в богат доматен сос тази рецепта ще ви остави достатъчно за още едно хранене.

За тази, вие ще започнете с 3 килограма постно смляно пуйка, Две чаши от состовия сос ще преминат през целият пшеничен спагети в болонезе и можете да използвате останалите 5 до 6 чаши, за да създадете повече вечери.

Оставаща идея № 1

Превъртете сосът за тестени изделия в зеленчуков чилий за друго задоволително вечеря. Три чаши от остатъчния болонезенен сос ще създадат основата за това ястие и ще бъдат пълни със зеленчуци, бобове и подправки. Просто добавете страниците, които харесвате, като например царевичен хляб.

Оставаща идея № 2

Отидете от чили до този опасен със зеленчуци испански ориз чрез Oh My Veggies. Много от работата на рецептата вече е направена, така че това е бърза и лесна храна.

Оставаща идея № 3:

Ако има достатъчно оригинален сос от Болонезе, можете да го прострелите малко по-нагоре с още една пуйка - още ½ килограм пуйка трябва да го направите - и да направите тези болонезени пълнени чушки от Good To Know или просто да разгледате архивите на Rachael Рей е Rollover Meals.

Сара Е. Уайт е автор, блогър и майка на пълен работен ден до три малки унищожители, на възраст 10, 4 и 16 месеца. Децата помагат в процеса на писане, като питат, когато вечеря, и натискат бутона за захранване на произволни интервали.