Ние всички можем да използваме малко време: как да изключите от работа, докато сте на почивка

Време за тест!

Когато става дума за използване на ваканционно време, вие:

1. Изключете планирането на ваканцията си и никога не се разхождайте
2. Използвайте всеки последен ваканционен ден, който сте получили

Не се притеснявайте, няма правилен или грешен отговор, за да можете да ми кажете.

Ако сте отговорили на номер едно, имате достатъчно компания.

Ново проучване на Glassdoor разкри, че от работниците в САЩ, които получават време за почивка или платен отпуск, тези служители, средно, отнемат само половината от разпределеното време.

Ако отговорихте на номер две, имам друг въпрос за вас.

Изключвате ли от работа, когато сте на почивка, или все още проверявате съобщенията си и имейлите си?

Все още проверявате съобщенията си? Така че двама от трима американци, които са изследвали Glassdoor (включително и мен!).

Изключването е трудно, а понякога и нашето работно място може да направи още по-трудно. Приблизително 29% от служителите са се свързали с колега по време на ваканция, а 25% казват, че са се свързали с шефа (това е имейл, на който трябва да отговорите, нали?).

"Докато правите ваканция може да накарате служителите временно да се почувстват зад себе си, те трябва да осъзнаят, че отстъплението от работата и пълното прекъсване води до пулсации от предимствата", каза главният служител на Human Resources Кармел Галвин в Glassdoor. "Тя позволява на служителите да се върнат на работа, да се чувстват по-продуктивни, креативни, презареждани и регенерирани."

Проучването установило, че някои работници смятат, че времето за ваканция може да им струва промоция или повишаване (макар че понякога обратното може да е истина).

Ако имате нужда от стимул да напуснете лаптопа си следващия път, когато си отпуснете време, помислете за това: около 14% от респондентите в проучването съобщиха, че членовете на семейството се оплакват, когато ги виждат да работят на почивка.

Но ако вашият партньор за ваканции постоянно носи носа си в работната си електронна поща, вместо да се отпусне, може да се чувстват като те имат основателна причина за това.

Проект: Time Off погледна какво кара хората да работят по време на почивка и открива нещо интересно.

Една четвърт от изследваните от тях работници заявиха, че се страхуват, че отнемат време, ще ги накарат да изглеждат по-малко отдадени на работата си или да покажат колко лесно някой друг би могъл да свърши работата си.

"Повече от всичко друго, този страх е, че" мога да бъда смятан за заменяем ", каза Кейти Денис, старши директор на проекта: Time Off. "Ние имаме тези страхове след рецесията, които все още се задържат."

Как да си направим една ваканция за запомняне

Когато сте готови да се отпуснете и да се освободите от всичко това, имате много възможности, които не струват много пари.

• Върнете се в природата и отидете на къмпинг с бюджет

• Ако сте ветеран, може да имате право на безплатна почивка

• Обмислете планирането на почивката си около сезона на рамото

• Вижте дали фирмата ви ще ви плати за почивка

• Не позволявайте на допълнителните пътни такси и разходи да ви изненада

Как да се насладите

Тя може да бъде трудно да се спаси за почивка, когато живеете заплата на заплата. Тези идеи могат да ви помогнат да се възползвате максимално от времето, което сте направили в собствения си род.

• Настройте ден за спа център, не се изисква резервация

• Плащайте да станете турист в собствения си град

• Вземете лов на съкровища

• Влезте в музеите безплатно, ако сте клиент на Bank of America или Merrill Lynch

• Огледайте се, за да разберете какви безплатни дейности за малките са на разположение във вашия град

Независимо дали оставате вкъщи или излитате някъде екзотично, важно е да изключите от време на време изключването и да упражнявате малко внимание.

Лиза МакГрайви е писател на персонала в "Пени Хоридър". Тя обича да пътува, но понякога нищо не бие спокоен уикенд у дома. Изключен, разбира се.