Как тази Майка на 4 спестява от здравеопазването (Залогът сте забравили за # 5!)

Тази публикация първоначално е публикувана на 1 април 2017 г. в рамките на нашата серия от "Април".

Винаги съм била една от тези майки, обсебени от здравето. Ти знаеш, че купуваш дезинфекциращи кърпи навсякъде, обсебваш над всяка подушливост и беше убеден, че най-младият ми беше непоносим към глутен, докато беше още в утробата.

Като майка на четирима, знам колко скъпа е здравната грижа. Плащах през носа за Obamacare и кой знае какво ще се случи с плана за здраве на ПП.

Но аз не вземам никакви шансове със здравето на семейството си - затова предприемам тези проактивни стъпки, за да запазя семейството си далеч от лекар и прекомерни медицински сметки.

1. Поддържаме здравословна диета на евтиния.

Здравословното хранене е една от най-добрите форми на превантивна медицина, която можете да купите - но всички знаем, че продуктите могат да получат скъпи. Аз поддържам a двор градина така че семейството ми може да отглежда собствени плодове и зеленчуци. Ние не само ще спестим разходите за здравеопазване в дългосрочен план, като останем здрави - ние също обръснахме $ 1,500 от нашата фабрика за хранителни стоки през изминалата година!

2. Винаги получавам генерични лекарства, когато те са на разположение.

Винаги питайте доктора си дали има генерично лекарство. Генериците съдържат същите активни съставки и се предлагат в същата доза, сила и форма като маркови лекарства, но са значително по-евтини. Чрез превключвателя, вашето семейство може да спести стотици в аптеката всеки месец.

3. Ще използваме новите ни iPhones, за да се подготвим.

Той наистина се удари в дома си, когато реп. Джейсън Чафет, R-Utah, каза, че някои американци ще трябва да избират между получаването на този нов iPhone, който те наистина обичат и инвестират в здравните грижи. Това е 2017 г. и никой американец не би трябвало да избира между здравни грижи и нов iPhone.

Разходите за здравна застраховка ме държат привързани към моя ремонтиран 4S. (Благодаря, Obamacare мандат!)

Всъщност цялото ми семейство има телефони, толкова древни, че няма да ни позволят да изтегляме приложения, които буквално ще ни плащат, за да станем здрави. Ето защо най-накрая Конгресът най-накрая ще се отърве от мандата, ние всички казваме "завийте това" и да получите нови iPhone 8s. Като се възползвате от приложенията, които ни плащат за упражняване и придържане към здравословното ни хранене, ще спестим големи средства за здравеопазване, като спечелите допълнителни пари.

4. Приемам връзката между ума и тялото.

Всички сме чували за ефекта на плацебо. Понякога мисля, че сте получили медицинско лечение, е достатъчно, за да се почувствате по-добре. Но чували ли сте, че можете да направите свой собствен плакат?

Чрез добавяне на захарни хапчета към сместа, когато изпълним нашите предписания, ще накарам нашите лекарства да продължат по-дълго, и ще се почувстваме по-добре. Печеливша!

5. Използвам безплатен тип раждане.

Ако сте разчитали на Obamacare за контрацептиви, може да сте забравили за супер ефективен метод за контрол на раждаемостта: вида, за който научихте, в класа си за въздържание от 10 клас.

6. Но аз също съм реалистична.

Но нека бъдем честни - въздържанието не винаги е реалистично и имам четири радостни радости, за да го докажа. Само в случай, че въздържанието не работи за мен и за съпруга ми, аз затрупвам пари и хапчета счупвайки хапчетата ми за контрол на раждаемостта на половина всеки ден.

И само в случай, че не успее, изследвам безплатни опции за раждане.

7. Изграждам имунните системи на моите деца по естествен начин.

Аз организирам игрални дати с всички анти-ваксиращи и техните деца.

8. Аз съм складиране на DIY здраве доставки.

Не повече от $ 500 копия за шевове, защото Били реши да избута Бени от двуетажно легло. Дито за безумно високи зъбни сметки. С натрупването на консумативи като игли, конец и супер лепило, ще спестя, когато се появи спешна медицинска помощ.

Твой ред: Каква е любимата ти хапчета за здравеопазване?

Робин Хартил е редактор в The Penny Hoarder. Би искала да Ви пожелае щастлив (и здравословен) априлски празник.