4 лесни стъпки, които да ви помогнат да започнете да постигате целите си

Ние сме почти два пълни месеца през 2016 г. Как върви резолюциите за Нова година?

Много хора мразят този въпрос.

Това е забавно да поставяте цели, да имате сънища и да си представите, че правите нещо ново, различно или по-добро.

Но действието е трудно.

Определянето на цели едва ли надрасква повърхността на начина, по който да подобрите живота си. Всяка цел има списък с задачи за постигането й, които отнемат часове, дни, седмици, месеци или години, които нямате.

Затова го оставихте настрана. Може би следващата година.

Как да постигнете големи цели като правите малки неща

Нашата философия в The Penny Hoarder е "малките неща имат значение".

Това се отнася за всичко - от спестяване на пари до спечелване на долари, за предприемане на малки стъпки за постигане на важни житейски цели.

Така че ние обичаме начина, по който писателят Джон Уестенберг се занимава с целите си на живот.

Уестенберг създаде "рамка за получаване на места, извършване на неща и живот по начин, който ме прави щастлив".

Той го нарича рамка за инвестиране в себе си. Това е начин да се работи за целите на живота ви - вместо просто да живеете живота, колкото става за вас.

Този метод ви помага да разкъсате всичко, което искате да постигнете в живота, в парчета, които са с големи размери. Тогава те помагат да ги направите и да измерите напредъка си.

Ако вашият живот няма структурата, трябва да предприемете действия по целите си, тази стратегия може да ви предложи някаква посока.

4 стъпки, за да започнете да постигате целите си

Системата ви помага да сортирате целите на живота си в неща, които знаете как да правите, нещата, от които се нуждаете, за да научите нови умения, за да постигнете, и нещата, които имате уменията да постигнете, но се нуждаете от време, за да ги постигнете.

Това прави вашите цели подлежащи на действие, които ние обичаме!

Ето стъпките, които Уестенберг посочва:

1. Напишете списък от 100 неща

Посочете големите и малките цели, които искате да постигнете през живота си.

Помислете какво искате да постигнете този месец, тази година и на 10, 20 или 30 години по пътя.

Вашият списък с 100 (или каквото и число изберете) може да включва малки неща като "прочетете Джейн Еър," заедно с по-големи позиции като "стартиране на бизнес" или "изплащане на студентски заеми".

2. Създайте диаграма за умения

За тези цели, които все още не можете да постигнете, какво трябва да се научите да постигнете?

3. Вземете незабавно действие

Какво можете да проверите от списъка точно сега?

Завършването на нещо незабавно ще ви помогне да постигнете напредък и да ви насърчаваме да продължите да работите за по-големите неща.

4. Забележете неща, които изискват време

За какво имате умения, но не можете да постигнете веднага?

Нека да разгледаме някои примери за това как може да опитате тази система за себе си:

Цел: Излез от работата ми и стани концерт цигулар

Да приемем, че сте в начална работа, на която бихте искали да напуснете някой ден, за да се съсредоточите върху това, че сте концерт цигулар.

Това попада в категорията "Умения" - все още не сте квалифицирани да постигнете тази цел.

Вместо да пренебрегвате целта, разберете уменията, от които се нуждаете, за да се научите да го правите.

Добавете "Станете концерт цигулар" на Вашата карта за умения, в която ще има колона за:

• Умения, които трябва да научите

• изследване

• действие

• прогрес

Какви умения трябва да се научите да станете цигулар?

• чета музика

• свири на цигулка

• следвайте проводник

• играйте с оркестър

И още много, сигурен съм. (Аз не съм цигулар, това е само пример).

Колоната "Изследвания" е за вашите бележки.

В графата "Действие" отбелязвайте всяка стъпка, която трябва да предприемете, за да научите всяко умение.

Така че, за "свири на цигулка", може да се наложи да:

• Купете цигулка.

• Регистрирайте се за уроци по музика.

• Купете книга за теория на музиката.

• Правете един час всеки ден.

• Учителят "Мери имаше малко агне", "Фрере Жак"И" Старият Макдоналд ".

Използвайте графата "Напредък", за да отбележите - честно - колко близо сте да притежавате новото умение.

Дръжте го актуализиран!

Цел: По-добре да пестите пари

Вашият списък вероятно ще включва много неща, които изискват от вас да спестите пари, но може би трябва да започнете, като разберете как да направите това всъщност спаси.

Това е голяма, важна цел. Но това се случва с малки, прости промени.

Това попада в категорията "Неща, които мога да направя незабавно".

Ето как да предприемете незабавни действия, за да спечелите повече пари:

1. Задайте определена дата, за да се съсредоточите върху тази задача

Планиране на основните етапи за колко които искате да спасите и какво искате да направите с него, може да са дългосрочни цели.

Но можете да кажете, че искате да предприемете действия, за да подобрите спестяванията си, например, през този уикенд.

2. Тогава го направете

Вместо да гледате видеоклипове за котки в събота следобед, проучете възможностите си за спестяване на пари и ги приложите.

Можеш:

• Инсталирайте приложение за автоматично спестяване на телефона си, като Acorns.

• Свържете се с банката си, за да научите за възможностите за автоматично спестяване, които предлага

• Изпратете имейл до своя представител по въпросите на човешките ресурси, за да попитате как да насочите част от заплатата си в спестовна сметка

Виждаш ли? Незабавно действие.

Прехвърлете елемент от големия си списък до понеделник.

Цел: Хвърли се или продай всичко, което пречи на гаража

Да предположим, че гаражът ви е бедствие.

За някои бързо почистване на пружината може да направи трик.

Но за вас, това ще отнеме дни да се промъкне през стените на бъркотията и да разбере какво да прави с всичко.

Това е в категорията "Неща, които ми трябва време".

Имате всички умения и знания, за да постигнете тази цел. Просто трябва да отделите време направи го.

• Направете го вместо да гледате още един час на Netflix тази вечер.

• Направете го вместо да проверявате Twitter в престой.

• Направете го вместо брънч с "приятели", които вече не ви харесват.

Въпросът е да изрежете безсмислените неща, които не добавят стойност към живота ви.

Спрете да губите време.

Започнете да го използвате, за да постигнете напредък по тези цели.

Вашият завой: Кои от 100-те гола са в списъка ви? Кои от тези действия можете да предприемете в момента?

Дана Ситар (@danasitar) е писател на персонала в The Penny Hoarder. Тя е написана за "Хюфингтън Поуст", "Entrepreneur.com", "Писател на книгата" и др.